根据世界卫生组织的定义，所谓“健康”就是指在身体上、精神上、社会上完全处于良好的状态，而不是单纯指疾病或体弱。据此定义，“健康住宅”就是能使居住者在“身体上、精神上、社会上处于良好状态的住宅”。具体说来，“健康住宅”的最低要求有以下几个方面：
(1)会引起过敏症的化学物质的浓度很低；
(2)尽可能不使用容易挥发出化学物质的胶合板、墙体装饰材料等；
(3)安装性能良好的通风换气设备，能将室内污染物质排出室外，特别是对高气密性、高隔热性住宅来说，必须采用具有风管的中央通风换气系统，进行定时的通风换气；
(4)在厨房、卫生间或吸烟处，要设置局部排气设备；
(5)在起居室、卧室、厕所、走廊、浴室等温度要全年保持在17-27℃之间；
(6)室内的湿度要全年保持在40-70%之间；
(7)二氧化碳的浓度要低于1000ppm；
(8)悬浮粉尘的浓度要低于每立方米0.15毫克；
(9)噪声要小于50分贝。
经国家室内环境科学研究院及各监测部门统计，国内城市，人口高度集中的大型会所和住宅楼内的空气污染状况30%-70%严重超标，并因此引发大量的病态建筑综合症、办公室综合症、呼吸道感染和心血管等疾病，出现粘膜和皮肤干燥、疲倦、头痛、脸红、嗜睡等症状，过量的水蒸气凝聚在墙壁上就会有利于微生物的滋长；经检测结果表明，各种空气的综合质量均已受到污染，尤其是在高密度住宅区，空气污染情况较为严重，显然在这种空气环境下工作不利于居民的身体健康，更不利于工作效率的提高。因此，保证室内拥有一套高效合理的新风换气系统是确保室内空气质量，保护人体身心健康的关键因素。自然新鲜的空气是人们高品质健康生活的必要条件。所以，要提高室内空气质量，最有效的办法就是将室外新鲜的空气引入室内，同时排出室内污浊空气。
一、中央式新风系统的分类
中央新风系统可分为单向流排风型、双向流送排风型及全热回收型，它可以从根本上解决以下问题：
(1)不用开窗也能享受大自然的新鲜空气；
(2)避免社会上广泛议论的“空调病”；
(3)避免室内家具衣物的发霉；
(4)清除室内装饰后长期缓释的有害气体，利于人体健康有效排除室内各种细菌及病毒。
1.单向流新风系统
单向流新风系统由排风机、排风口以及进风口组成，即所谓“自然送风，强制排风系统”。以家用住宅为例：排风口安装在厨房及卫生间等污浊空气聚集的地方，导入新风的进风口安装在需要保持室内清新的卧室及客厅窗户的上方，直接连接户外。新风系统的主机运转时，室内空气通过与风机连接的排风口连续不断的排至户外，而室内同时产生负压效应，新鲜空气则通过新风口直接向室内补充进来。该系统适用于排风量0.6-1.2次换气次数/小时。主要在房间没有窗户或建筑物周围的空气品质不符合要求时适用。具有新鲜空气的气流组织可以自由设计，还可以按照特点要求配置各种空气处理设备的特点。适合各种对新风品质有特殊要求的场合。室内处于微压状态，有效隔绝通过门窗缝隙进入的无效空气。
2.全热交换器新风系统
全热交换器双向流新风系统主要由新风主机、调速开关、管网、进风口、排风口组成。新风主机置于建筑物阳台、吊顶、设备间、厨房、卫生间。进行通风工作时，有害气体与微尘通过排风管道，将室内有害的空气排到室外。在室内有害的空气排到室外的同时，新风通过送风机进入室内。在送排风的同时，送入室内的新风吸收排风中冷（热）量，达到节能的目的。
二、中央式新风系统的风量控制方式
1.自平衡式新风系统原理及特点：保持室内恒定的通风量，不受环境影响，新风根据预先设定的风量，均匀并且稳定的送入各个房间；投资最少。
2.湿控式新风系统原理及特点：随着室内人员的活动情况或室内条件改变（如地面有水，卫生间有蒸汽等）而引起的空气湿度变化，湿控式进风口及排风口自动调整开度，从而自动调节进入各房间的新风风量。风量随人员环境变化自动调节，更节能，更经济。
3.感应式新风系统原理及特点：采用红外线探测控制系统，侦测出室内人员的活动情况，自动调整进入各个房间的新风风量，达到最佳节能效果。适合办公室以及会议室等人员变化较大的场所。
三、中央式新风系统的通风方式
我们传统观念有几种通风方式，而这几种通风方式则有以下缺点：
（1）开窗。气流盲目；夹带大量尘埃，影响室内清洁卫生；无法避免噪音；在使用热源和冷源时会造成大量的能源浪费；卫生间竖井可能产生异味“倒灌”现象。
（2）换气扇。瞬时排风量大，无法连续排除室内异味；容易损坏，后期维修费用增大；用时开，不用时关，不能连续不断地通风换气；噪音较大；没有新风导入时，排风阻力增大，效果不好。
（3）带有部分新风的空调。壁挂式空调，所接受的空气来自空调房间内部，而室外新鲜空气补充很少，使得人体、房间和空调机之间形成了一个封闭的循环系统；只管冷和热，根本无法解决通风换气问题；壁挂式空调有新风，窗式空调有少量新风，安装后容易渗水，噪音较大；高空安装维修保养工作非常危险。
（4）中央空调。污浊空气不能迅速排出室外，回风口无法同室外空气交换；没有排风，因此新风在已行成的正压区域难以送入；只管冷和热，无法解决通风换气问题；
（5）普通管道式送风。不易控制各个风口风量，无法根据个体需求改变送风；污浊空气不能迅速排出，将造成污染；没有通风路径，气流组织不佳；没有排风，因此新风在已成正压区域难以送入；噪音较大；寿命短，不能满足连续通风的要求。
通过以上我们可知，中央新风系统在实际应用中具有一定的优势。
中央新风系统在设计中有以下三条原则：
1.定义通风路径――新风从空气较洁净区域进入，由污浊处排出。一般新鲜空气从起居室、卧室等区域送入，而污浊空气则从浴室、卫生间及厨房排出。
2.确定住房内最小通风量――按国家通风规范，每人每小时必须保证30立方米；通常居住类房屋换气次数为0.6～1.2次/时。
3.定义通风时间――保证新风的连续性，风机一年365天，一天24小时连续不间断通风。
其设计参数如下所示：
a.新风量：30M3/PH
b.室内换气次数：0.8―1次/H
c.卫生间换气次数：10次/H
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